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在他人身上,照見那個也過度用力的自己…… 當流推著你往前,別無選擇,只能臣服,我們選擇觀修身體的覺受,也是空性。 累是空性,工作是空性、天命更是空性,不然它會成為一種自我標榜。安住在每個流動間那片刻片刻的靜止,因此看到內在覺照裡,朗朗不滅的明光。 當世緣推動著你往前的流稍歇,不讓忙碌與生活的軌跡,成為一種慣性,放過自己,從容沉定,寧靜致遠。 因此動與靜、昂揚與止斂,裡面沒有抓取、亦沒有習性。於是卓然於世,不染塵埃。
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!