Inner Peace Service
內在平靜在現代生活中尤其重要，因為許多人面臨高度壓力和忙碌，容易感到焦慮和不安。通過學習和實踐內在平靜，人們可以更好地應對這些挑戰，保持心理和情感的平衡，並提高整體的生活質量
頌缽音療
頌缽音療是一種古老的療法，通過使用頌缽（也稱為經營缽或靈性缽）來改善身體、心靈和靈魂的健康
靈魂卡解讀
與自己的心靈對話，找到一條簡單有效的自我覺察，自我低語，自我凝視的途徑，梳理未來成長之中的心靈聲音
昆達里尼瑜珈
昆達里尼瑜珈（Kundalini Yoga）是一種瑜珈流派，它專注於喚醒和激發身體內的昆達里尼能量，以實現靈性覺醒、意識提升和整體的身心靈平衡
道心鑼音.銅鑼行者一二階教學
聽見虛寂裡，與宇宙同在的自己
銅鑼的圓，如同一個宇宙。
鑼心如同心靈世界，是銅鑼的基礎音所在。
銅鑼的垂直中軸，對應著人體八脈輪，也代表天地。
銅鑼的左右側則分別代表左右脈，也對應投射力與想像力。
希塔療癒
西塔療癒透過冥想使身心靈放鬆，使腦波頻率達到Theta腦波(θ波)4~7Hz，Theta 是屬於「潛意識層面」的波，存放著記憶、知覺、情緒，影響著人的態度、期望、信念、行為，是創造力與靈感的來源。當在深夜睡眠或深度冥想時才會進入Theta波段中，當進入Theta波段時可以改變以上所有涵蓋「我」身體、心靈、靈魂所有層面的行為及目標。
Shruti
你不需要有音樂基礎，也能夠在這一日工作坊中，學會用印度手風琴Shruti Box 蘇提琴音箱為你伴奏合鳴。Shruti 蘇提琴在過去，常被吟遊詩人用來抒發胸臆，即興伴奏吟唱內在的感受與心情；而現在，它時常出現在銅鑼祭、音樂會、靜心課、聲音療癒、瑜伽課，或是做個人的心情抒發或親子遊戲。
Who Am I
關於 RASUYA
Sach Amrit，我的瑜珈名字，意指：真實的甘露——"透過經歷自己靈魂的真實，深入地與內在的神性合而為一，而獲得久旱甘露般的深刻滿足，並加速提升自我成長，而成為靈魂強壯的主宰。
"寧芙透過練習昆達里尼瑜珈，一再的進入自我內在的連結，也願把這份真實的甘露，與更多有緣人分享。
現為美國IAPC聲音自然療法執行師，台灣昆達瑜珈教師、中國心理諮商師、內在舞蹈師資結訓、西藏頌缽療法講師及治療師。
目前在台北靜來心空間與宜蘭光音仙境學院教室 有昆達里尼瑜伽教學/頌缽/銅鑼教學，並於海內外各地開辦頌缽工作坊
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