關於 RASUYA

Who Am I

Sach Amrit，我的瑜珈名字，意指：真實的甘露——"透過經歷自己靈魂的真實，深入地與內在的神性合而為一，而獲得久旱甘露般的深刻滿足，並加速提升自我成長，而成為靈魂強壯的主宰。

"寧芙透過練習昆達里尼瑜珈，一再的進入自我內在的連結，也願把這份真實的甘露，與更多有緣人分享。

現為美國IAPC聲音自然療法執行師，台灣昆達瑜珈教師、中國心理諮商師、內在舞蹈師資結訓、西藏頌缽療法講師及治療師。

目前在台北靜來心空間與宜蘭光音仙境學院教室有昆達里尼瑜伽教學/頌缽/銅鑼教學，並於海內外各地開辦頌缽工作坊

學員數

課程數

個案+教學時數

教學年資

減輕壓力和焦慮

聆聽頌缽的聲音可以幫助降低壓力水平，促進深層放鬆和冥想，減緩思緒的快節奏，有助於減少焦慮和緊張感

改善情緒健康

頌缽音療可以調整情緒，幫助人們處理情感困擾，提高情感穩定性，減少情緒波動。

能量平衡和治療

頌缽音療被認為有助於平衡身體的能量中心（脈輪），並促進自然的身體自癒過程

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頌缽音療，是這幾年最受歡迎的療癒方式之一。頌缽的聲音空靈悠遠，震動深長，聆聽頌缽的聲音，讓人思慮沉澱放鬆，心境空湛澄明；把頌缽放在身上或敲擊、或磨缽，它綿綿不絕的深長震動，穿透身體能量的淤塞，疏通經脈、調整腦波、平衡脈輪，釋放身體的緊繃，回到純淨安詳的滿足裡。

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是以東方人體的經絡系統結合印度阿育吠陀的脈輪學、以頌缽去平衡疏通脈輪與全身經絡。療癒師要在音療中深層靜心，去感受頌缽在被施作者身上傳來的反饋，加以微調，去敲出最適合個案狀態的音療。

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頌缽音療，沒有意識的引導，也不需個案或學習者，對能量必須特別敏銳；被施作者會感覺全身如在聲音的波流裡，一波波的清理滌洗，意識與身體越來越放鬆，幾乎進入睡眠的狀態，醒來後神清氣爽、宛若新生，也不再陷於意識的糾結裡。

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而對敲缽者來說，聆聽自己所敲出的聲音，感覺缽聲帶來的頻率，可以訓練自己對內在的省察、對個案身體的感知力，你會在自己所敲出的震動裡，懂得如何以缽靜心、以音觀心。

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寧芙老師以世界上九個不同體系的學習經驗、超過五千小時個案的施作心得，深入淺出的帶您進入頌缽音療的領域。