Chakra,脈輪,代表人體能量的中心。
在昆達里尼瑜珈的體系裡,提到人體有主要的八個脈輪,分別對映著不同的生命課題:
根輪———-生存與安全
生殖輪——-欲望與創造
臍輪———-自我力量與整合
心輪———-愛與慈悲
喉輪———-溝通表達
眉心輪——-直覺洞察
頂輪———-靈性連結
Aura磁場—-投射保護
底下的五個脈輪還分別與五大元素:地、水、火、風、以太的屬性連繫,而上面三個脈輪則融合及超越這些屬性,進入更精微的層次。
脈輪能量的平衡,影響我們身體、心意和精神的功能,也關係到我們自身小宇宙與無限的連結與運作。自古印度時期,一些瑜珈修行者透過呼吸法、體位、冥想唱頌,去啟動與平衡自身的脈輪能量,讓自身與宇宙的能量網絡,和諧的融合流動著。
最新一期的昆達里尼課程–,寧芙將每周與大家探討一個脈輪的屬性及代表的人生課題,並透過瑜珈的智慧,介紹與八個脈輪相應的練習,讓脈輪的能量清淨流暢的運行。
上課時間:3/9起,每周四早中晚三班:(除3/23&3/30出國順延)
早上班:10:00~12:00
下午班:14:00~16:00
晚間班:19:00~21:00
地點:台北市信義路四段189號四樓之一(嘉德大樓)
學費:一期八堂4200。第九周為整期的補課日,單堂:660 。
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