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宜蘭現在有好多小農與共學的團體，有機會，我一定要去拜訪一下。 覺得教育與糧食，是影響人類未來生活，最重要的兩個課題。尤其在看完這段黑心食物的視頻後，我也想自己種菜給孩子吃了……
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動？
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課，剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼，感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了！
