年前，每天5：30醒來，帶學員做了四十多天，從6：0～7：10的線上早課。即使在最冷，氣溫只有9度的那天，還有24位學生上線共修，這股向上的意志，真是彼此激勵。
今天收假，又回到早課的日子。做了一套「尾椎之美」的功法，作用於坐骨神經、第一脈輪與尾骨、還有「獲得積極力量」的梵唱，以及每日的晨間書寫。
這個年，好好讓自己補眠了幾天，然後開始一些課程的充電。也約了一位諮商師分四次，每次一小時的個案，獲益良多。並體驗了好閨蜜帶三小時的重生呼吸、上一個昆達里尼大師的豐盛課程、啃一本厚厚數百頁的書……喔！對了，還有平靜果決、理性清晰、溫柔優雅的、放下一段走走停停兩年多的感情，徹底劃句點。
靈性之途，並非開始後就一路平坦、清明覺知的走到盡頭，會經歷卡關、瓶頸、不喜歡自己的時候……也有覺得迷障重重、難以脫身的膠著，但如果把眼光放遠來看，從遙遠的未來看此刻的自己，會知道那些暗夜裡的掙扎、或不曾停止的自我錘煉，都在累積一個更上層樓的勢能。
而我們在這條路上堅持著的，其實也只是透過這日復一日的時時勤拂拭，滌淨俗塵勞思，用明淨的身心，體驗即使身而為人，也依然擁有無邊的自由，何需以眼前的發生，定義及侷限自己、或是他人的本俱之光？
二月中，昆達里尼瑜伽春季班要開課了。我把連結放在這裡喔！
（經歷了「應該會是」不太容易的年，反而有一種輕盈透了出來，像極我手上拿的這本筆記封面–浴火而生的鳳凰。）
