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四小時奇蹟冥想與450分鐘銅鑼浴,圓滿的結束!大家氣色都好粉嫩。 新年快樂!
每次佈置聖壇,都像是一次美麗的靜心,心自然的進入虔誠及寧靜裡。我把去年從美國新墨西哥州,夏至瑜伽節的療癒之路撿回的石頭,帶來佈置今晚跨夜的會場,感覺把Yogi Bhajan大師的能量,也帶到這裡了。 晚上120人跨年的銅鑼浴,好多銅鑼師通力合作,大家帶著自己的鑼、音療器具一起彩排;相對去年,我今年好省力喔!真好,有更多優秀的老師一起,我就可以退到旁邊,安靜觀照一切。像一滴水,化入大海裡。沒有消失,而是成為一個更大和諧的整體。 感覺這一年,會在安靜裡,轉化一個更大而重生的開展…..祝福我們彼此,新年快樂!
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!