即使寫過幾十期瑜珈主題，還是一如最初的問：我的生命之流走到現在，有甚麼是我在這個當下的新體悟?生命真實血肉的分享？
琢磨著、琢磨著，開課的文案成了一場內在的深刻自省。
這一期，<真實而溫熱的動力之泉>
我想分享的是：
我們可以觀照每個當下的發生，而依然活生生地擁抱所有屬於人的欲望及氣味。
我們可以體悟當下一切都不永恆，所以恐懼害怕也是；因而放手去穿越內在的暗影，看到不曾受限的自由。
面對自己的真實意欲，讓它轉換成一種動力與熱情，在生活中實現各種創意、探索各種可能性。
不是創造一個靈性的氛圍，遁逃於其中；而是把靈性的力量帶到生活，在圓融和諧裡創造富足豐盛的喜悅。
這週四，上課主題是：
瑜珈功法：強化循環、心臟和免疫系統的組合
冥想：藍光淨化冥想
每週四上課，早中晚有三個班級可以選擇，一個時段兩小時，地點在北市捷運東門站三號、古亭站五號附近的靜來.心空間。歡迎加入喔！
課程連結：https://www.facebook.com/events/523002484956200/
