週四的瑜珈教學，竟然已經持續了第六個年頭了……
當初只是好喜歡昆達里尼，想知道更多其中的道理，因此去上師訓。
上完瑜珈師訓，怕自己三分鐘熱度，沒持之以恆練習。因此藉由教學，給自己持續練功的動力，沒有太多企圖心。
沒想到教學相長，與學員一路相伴的成長、生命歷程的分享與彼此鼓舞，竟然我穩穩地不斷前行。
無心插柳柳成蔭！有時純淨，只是喜歡，沒有預設，反而讓道路走得長久。
楊寧芙 2013年8月17日 · 台北市
(照片:愛向光–昆達里尼瑜珈之夜)
「說話是人類的語言，低語是愛的語言，靜默是天使的語言。深入你內在的靜默並呼請應答所有祈禱的造物主。」
Speaking is the language of men. Whispering is the language of love. Silence is the language of angels. Go deep into your inner silence and call on Him who answers all prayers.
～Yogi Bhajan, July 10, 1987
