在我身邊，有很多這樣的女孩、女人…….
在她們年輕的時候，夢想著未來、期許著自己、摸索著人生，卻又懷疑自己能否活出自己夢想中的樣子，未來就像水裡的倒影，隱約可見，卻又擺盪。
她也許曾在成長的過程裡受了傷，期待有一個騎士、長腿叔叔、一個堅實的守護者出現，卻在情感的傷痛裡，變得更傷痛、或是更堅強。
當女孩成為了女人、母親，那些內在孩童未被療癒的陰影或期待，投射在伴侶身上，成為關係裡的地雷。或是，因為渴望幸福，她努力成為一個好妻子、好母親，周旋在工作、家庭之間，以為她努力奮戰的，就是她生命的重心，就是她追求的幸福；但是夜深人靜時，空虛湧上心頭，她感覺不到自己。
當她年華老去，孩子、丈夫不再需要她的照料，這個以為付出一生、榨乾自己的女人，依然渴望與家人有緊密的情感連結，才能去感覺自己的意義、價值與被愛。於是這個為家庭付出了一輩子的人，變成一個索愛者，讓孩子想要逃避…….
我身邊，有很多這樣的女人…….甚至我自己，也曾經歷其中某些歷程。因為太苦、因為這樣的生命照見，我像想跳出火獄的，不願讓自己在淪陷其中。
我很愛孩子，但我依然保有我自己的夢想與舞台。
我周旋在家庭與工作之間，但我不忘滋養自己的身心與靈性。
我練瑜珈、旅行、進修，不讓生活榨乾自己。
一個女人愛自己的方式，並不單是她如何保養打扮，或是享用哪些美食華服，而是她可以擁有健康的身心、堅定的磁場，穩定的情緒體，永遠讓自己回到中性的意識，活出自己靈魂的尊貴與光華，讓周遭的人都被共振。
明天，我在台北持續多年的瑜珈班又要開課了，這一次教的是昆達里尼的經典課程<八個脈輪與銅鑼浴>，每周我們分享一個脈輪的練習、以及對應的生命課題，並在大休息中沐浴在銅鑼的音流裡，讓身心能量都得到飽滿的洗禮，以及在冥想裡，回到內在的純淨。
<八個脈輪與銅鑼浴>
3/9起，每周四早中晚三班:(除 3/23 & 3/30 出國順延)
3/16特邀剛從印度進修回來的盈婷老師代課，分享印度及阿育吠陀的見聞。
早上班:10:00~12:00
下午班:14:00~16:00
晚間班:19:00~21:00
地點：台北市信義路四段189號四樓之一（嘉德大樓）
轉帳帳號：（009）彰化銀行 52108688777300
報名請洽 0905187333 蔡小姐，或心日另類文創中心的粉絲頁: https://www.facebook.com/www.thesinginghearts.com.tw/
