2017 年 12 月 22 日 星期五，冬至
一年，有兩個時段，我們認為那是地球能量場最大的轉變時刻~冬至與夏至。許多瑜珈修練者，都會在這兩個時間點前後，靜心修練，自我提升。
這周五的[慵懶音流浴]，正好趕上冬至。古人認為：從冬至起，天地陽氣漸興，代表下一個循環開始，是大吉之日。因此，這周五的慵懶音流浴，我們會先進行一個叫：「Chii-a Kriya」的冥想，再進行45分鐘的銅鑼浴。
「Chii-a kriya」是寧芙非常喜歡的冥想。「Chii-a」代表上下左右前後的六個維度。當你唱誦這個冥想，你在六個維度都受到看顧及保護，而且帶來豐盛創造的能量。在這個冥想裡提到：「當你的人生一籌莫展，當敵人戰勝而朋友都離開，這時候，請做這個冥想。」
不管今年你走了那些過程，年終，給自己一個威力強大的祝福吧！在瑜珈梵唱裡、在銅鑼的振頻裡，給自己一場身心的深深滋養與洗禮。
慵懶音流浴[冬至日]的活動中，前半段的時間，由寧芙引領大家，進入祝福與豐盛自己2018的瑜伽功法中。以及教同學交互為身邊的夥伴，做背部及腰部的定點頌缽音療，促進冬天的血液循環，讓身體氣血通暢。
後半段的銅鑼音流浴，由Herman Huang老師，為大家敲45分鐘的音流浴。針對冬至的能量，我們準備了四種鑼：
冥王星 — 清理，整合，重生
海王星 — 以直覺引領前行
木星 — 持續的行動力
泰來—幸運的轉化
將2017年各種快速轉動的變化與紛迭的混亂做一次徹底的清理及整合，到2018年的正義彰顯崛起，混亂不復隱晦，以自己的直覺與持續的行動力，為自己在年終歲末新年將屆的冬至日，給予自己完整豐盛的祝福！
