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頌缽、呼吸、律動、銅鑼浴…… 多麼豐富而充實的一晚！ 今晚的能量好輕盈，敲鑼的時候，竟然跳起舞來，鑼聲裡都是流動而圓融的生命力！ 非常感恩今晚善緣的相聚！ 謝謝你們，多年的潛水族朋友們！
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動？
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課，剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼，感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了！
