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並不是為了追求覺醒或開悟。當你認為外在有一個追求的「目標」,你已經把自己與它分離了。
我在我之中。 我在這個當下。 我是我對這世界的一切詮釋。 我的意志,與宇宙對我的作為合而為一。
一切答案與力量,就在這裡。 在澄澈如水而靜止的湖面,智慧自然映現。 這就是我每日的瑜伽。
(今晨:昆達里尼功課6/40 。Japji、心經、上師相應法、靈氣功課。)
重生日記~4 寧芙 2018/10/5
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!