想念以前我們當孩子時，在鄉下自由奔跑的童年，
爬樹、摸蛤、烤番薯、捉迷藏。
一群孩子在一起，爸媽其實不必費心看顧，
孩子之間會相互照料約束。
現在都市的孩子，真的沒有童年，
安親班回來，就關在屋子裡，
沒有太多同儕互動，對父母的依賴變強。
趁著太陽隱在雲層後，帶這票孩子到河岸走走，
喝喝飲料、吃吃餅乾，孩子開始玩起球來。
我要他們把鞋脫掉接地氣，釋放身體的靜電，
也讓在戶外活動的汗水，讓身體排寒與排出毒素。
活動大半天後，晚餐自然要好好款待。
每個來過我家上工作坊的學員，
都很難忘記這一桌美味的素食外燴吧！
