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教完瑜伽,夜車直奔埔里,進行十天的銅鑼培訓,這是我第四度上這個課了……一門、深入。 下了車,夜空一片漆黑,可是我知道不是的,在那闃寂的暗夜裡,我可以感覺那份輕盈、開闊、喜悅的頻率,來自遙遠的星星、日間積累的暖暖地氣、草木的精靈……… 抓起手機對著天空拍了三張:同一個角度,從一開始的全然黑暗,到祂們願意連結的暗綠微光……進房後把手機調整亮度,光的金字塔就顯現了。 用心的連結去感受,而不僅是用眼睛去看。 於是你能察覺~無數頻率與訊息湧動的世界。
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!