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每次瑜珈課大休息,頌缽、銅鑼、忘憂鼓…..等樂器的共振,總讓學員進入很深的身心重整,意識不知飄向何方,”自我”彷彿消失了,醒來時純淨如出生的嬰兒。
五月因為出國教課,瑜珈常態課5/30才開,於是用5/14、5/28出國間的空檔,開了兩堂<呼吸、冥想、多元音流浴>。用輕柔舒緩的瑜珈伸展、充滿能量的呼吸法、45分鐘的多元音流浴,帶來充電,支持自己生命的旅程。
課程連結:https://www.facebook.com/events/1245826632259184/
一直到五月底,我應該挪不出個案時段了。
在我眼中,沒有瑜伽派系的分別
當世道混亂不堪,我不想只談光與愛!
下課趕回宜蘭,因為一早要去蘭智,陪大兒子的母親節活動–做紙黏土
最後召集!尋找喜歡銅鑼、想敲鑼的種子銅鑼師。