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洞悉力要與慈悲一起並用。 心太過靈透的人,很容易察覺別人的意圖,洞察一些客套話或謊言。 而本然真實的性情,讓我們在偽飾的能量中無法自在,往往生起一股想要揭穿戳破的情緒。 今晨,我在一個對話裡,感覺對那些反覆與偽裝,升起的厭煩與想要戳破的衝動,又生生的忍住。 忍住只因爆發前生起的那一念:為什麼他人要這樣的偽裝? 為什麼別人看不到自己很多的暗影,都來自於這樣的偽裝與矯飾? 只有真誠面對自己,才能跨越那一直障礙我們的東西啊! 於是,情緒化為悲憫。 洞悉力要與慈悲一起並用,不然容易成為傷人的利器,只是展現自己的小聰明,成為一種自我誇耀。 洞穿洞穿,洞察而不揭穿,原來也是忍辱及培養謙和的歷程。
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!