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曾經被命運追逐著,那麼用盡力氣的拔腿狂奔,因而明白: 走得快、跟走得慢,結果都是一樣的。 重點是:我們是否帶著足夠的覺知,去擁抱了所有的痛苦與暗影。 力量與悲憫的湧現,是一場心靈的掘井,在開挖到最深處,全然涵納、臣服於生命的痛楚裡,會有一種觀照與省察幻象的溫柔,如流水般清澈晶瑩,從靈臺深處涓湧而出。 於是我們成為自己、與更多旅人的綠洲,以那靈魂湧出的甘露。
如何看待在靜心、閱讀、或是任何時刻湧現的內在躁動?
這是今年2024年送給自己的禮物……….
每次帶完早課,剛好能看見教室裡最美的晨光…..
閉上眼,感受這個光照射在你的頂輪、眉心、後背……
年底這波的水逆太強了!